Découvrez ici mes livres de recettes à télécharger
Mes e-books
Mes recettes végétales
De plus en plus de personnes optent pour une alimentation à orientation végétarienne ou végétalienne en diminuant leur consommation de viande et poisson notamment.
Changer nos habitudes alimentaires ne s’improvise pas ! Supprimer les protéines animales sans les remplacer pars des substituts végétaux comporte des risques de carences importantes, peut venir perturber le métabolisme et même faire prendre du poids.
Afin de ne pas finir dénutris ou carencés, je vous propose un livret de 13 recettes végétales qui sauront satisfaire les besoins nutritionnels et ravir les papilles de toute la famille !
5€99
Retrouver son équilibre
En autonomie ou en complément de votre accompagnement, Marine DELALANDE – Diététicienne & Educatrice sportive, vous propose un journal personnel qui vous permettra d’observer et suivre vos évolutions mois après mois pour maintenir votre motivation à son maximum.
Dans le cadre d’un suivi nutritionnel personnalisé, vous obtiendrez gratuitement, en complément du livret : Des astuces, outils et fiches pratiques pour atteindre sereinement vos objectifs.
7€99