NUTRITION • SPORT
L’accompagnement qui dynamise votre pratique
Clermont-Ferrand & Puy de Dôme
A distance, partout en France
PRESENTATION
Cet accompagnement s’adresse aussi bien aux sportif•ve•s ayant une pratique loisir et de bien-être qu’à celles et ceux évoluant en compétition et recherchant la performance.
A travers les conseils et ressources que je vous partage, les parcours proposés vous permettent de bénéficier d’un atout complémentaire majeur pour évoluer durablement dans votre pratique sportive.
Pensé pour s’adapter à vos besoins et votre pratique actuelle afin d’avancer sereinement vers vos objectifs personnels, vous disposerez d’un suivi individuel régulier grâce à une application mobile qui nous permettra de communiquer et de disposer en toute simplicité de nouveaux conseils personnalisés.
Pour aller plus loin dans votre prise en charge, je m’entoure d’une équipe de professionnels spécialisés (masseurs-kinésithérapeutes et ostéopathes, préparateurs mentaux, médecins du sport) et propose une de collaborer avec le STAFF de votre club.
LES ACCOMPAGNEMENTS
Obtenez des conseils, votre ration nutrition & hydratation ainsi que des idées de préparations rapides pour vos sorties nature.
Optimisez votre effort grâce à une étude précise de vos apports et besoins afin de bénéficier de votre stratégie nutritionnelle personnalisée.
Pour les joueurs et joueuses souhaitant apporter une dimension supplémentaire à leur pratique sportive pour un maximiser son énergie au profit du collectif.
LES FORMULES
Bilan nutrition & performance
Pour les sportifs souhaitant obtenir un bilan approfondi et mettre en place une de nouvelles stratégies nutritionnelles sans nécessairement s’engager dans un suivi.
Ce bilan comprend :
✓ Analyse de votre pratique sportive
✓ Analyse et diagnostic nutritionnel complet
✓ Etude de votre niveau d’hydratation
✓ Identification de vos besoins nutritionnels et hydriques
✓ Priorisation des actions en relation avec vos objectifs
✓ Construction de votre plan d’action
✓ Conseils de complémentation nutritionnelle selon vos besoins
150 €
Honoraires déductibles de l’accompagnement 12 semaines pour toute souscription dans les 15 jours suivants le bilan.
Options et services complémentaires
- Conception de ration nutrition & hydratation – 70€
Accompagnement nutrition sportive – 3 mois
✓ Bilan nutrition & performance
✓ 4 consultations de suivi
✓ Echanges intermédiaires et ajustements en continu selon les entraînements, ressentis, la tolérance digestive et progression
✓ Organisation pratique : ravitaillements, matériel, autonomie
✓ Debrief de fin de suivi
Vous repartez avec :
✓ Votre stratégie nutritionnelle et votre protocole hydratation
✓ Vos rations nutrition & hydratation avant – pendant – après
✓ Des outils et fiches pratiques
✓ Vos recommandations pour poursuivre en autonomie
590 € ou 3 x 200 €
De nombreuses mutuelles proposent un remboursement en totalité ou en partie des honoraires de consultation auprès des diététiciens nutritionnistes agréés. Renseignez-vous auprès de votre organisme complémentaire afin de bénéficier d’une prise en charge des ces frais de santé.