Rencontre avec votre
professionnel de la SANTE & du SPORT
qui suis-je ?
Tout d’abord je vous souhaite la bienvenue sur mon site !
Je m’appelle Marine DELALANDE, je suis diététicienne-nutritionniste et éducatrice sportive diplômée dans le domaine des activités de remise en forme et de la préparation physique.
Depuis 2018, j’accompagne les particuliers, associations et entreprises à travers des prestations qui mêlent, sous différentes formes, la science de l’alimentation aux bienfaits de la pratique sportive et d’une activité professionnelle.
Dans la vie, j’aime donner du sens à ce que j’entreprends.
Ce qui m’anime dans mon métier ?
- Explorer ensemble les leviers d’action pour vous aider à avancer vers vos objectifs personnels, sportifs et/ou professionnels
- Vous permettre de retrouver équilibre et dynamisme grâce des outils facilement applicables au quotidien et à un suivi personnalisé, adapté à chacun
- Offrir des moments de partage et de cohésion autour de la pratique sportive, de l’alimentation et de la santé
L’humain occupe une place centrale dans mes prises en charges et mon accompagnement où l’écoute, la bienveillance et le professionnalisme sont de mise.
Parcours professionnel
Depuis 2022 Formatrice fitness et musculation | Jury de recrutement et certification
Depuis 2021 Diététicienne libérale
Depuis 2018 Educatrice sportive spécialisée dans la remise en forme et la préparation physique
Formations
2021 BTS Diététique
2018 BPJEPS Activités de la forme bi-mention
2017 BTS Responsable hébergement
Engagements bénévoles & associatifs
Depuis 2018 Sapeur-pompier volontaire
2024 Bénévole aux JO de Paris
2023 – 2025 Présidente d’association de JSP
2016 – 2018 Sauveteur-secouriste FFSS
2011 – 2014 Arbitre départementale basket-ball
Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger sur vos projets.
Marine
Mon approche
Je suis ravie de vous PARTAGER ici mon approche personnelle, guidée par des des valeurs essentielles.
« L’importance de l’écoute et d’une approche bienveillante »
Je vous accompagne à votre rythme à travers des prises en charges qui tiennent compte de vos besoins individuels, contraintes, de votre mode de vie tout en conservant la notion de PLAISIR.
J’ai la conviction, grâce à mes connaissances et mon expérience, qu’aucun aliment n’est bon ou mauvais mais qu’il appartient à chacun de faire des choix judicieux pour adopter une alimentation en accord avec sa tolérance et ses besoins.
Mon approche de l’alimentation repose sur des principes D’ÉQUILIBRE nutritionnel et de DIVERSITÉ alimentaire.
Je n’instaure pas de régimes restrictifs et travaille sur la régulation des comportements ainsi que sur le gain d’autonomie afin que vous puissiez maintenir ces habitudes alimentaires dans la durée.
« Mon objectif : Vous aider à avoir l’énergie nécessaire pour concilier toutes vos activités quotidiennes »
Je vous guide et vous ENCOURAGE dans votre parcours afin de vous faire évoluer et que vous atteignez ce pourquoi vous vous êtes engagés dans cette démarche.
Mon approche repose sur le plaisir, la progression et le respect des limites du corps. Je veille à ce que vous ayez les connaissances et outils nécessaires pour maximiser les bienfaits de votre accompagnement.
« Chaque individu est différent et nécessite un accompagnement personnalisé. »